Calculadora Menstrual Online Grátis — Acompanhe seu Ciclo
Preveja sua próxima menstruação e acompanhe seu ciclo. Baseado no modelo padrão de 28 dias.
Como funciona uma calculadora de período?
Uma calculadora de período usa a data da sua última menstruação (DUM) e a duração média do seu ciclo para prever períodos futuros. O cálculo é simples: adicione a duração do seu ciclo (normalmente 28 dias) ao primeiro dia da sua última menstruação. O acompanhamento regular ao longo de 3 a 6 meses fornece as previsões mais confiáveis. O modelo médico padrão pressupõe que a ovulação ocorre 14 dias antes da próxima menstruação.
Por que monitorar seu ciclo?
Compreender o seu ciclo menstrual ajuda no planejamento familiar, identifica irregularidades que justificam atenção médica e ajuda você a se preparar para os sintomas. Ciclos regulares (21-35 dias) geralmente indicam boa saúde reprodutiva.
Perguntas Frequentes
Quão precisa é a calculadora de período?
A calculadora fornece estimativas com base na duração média do seu ciclo. Para a maioria das mulheres com ciclos regulares, as previsões são precisas dentro de 1 a 2 dias. Os ciclos irregulares requerem acompanhamento durante vários meses para obter padrões confiáveis.
Posso usar isso se meu ciclo for irregular?
Sim. Insira sua melhor estimativa da duração média do ciclo com base nos últimos meses. Para um rastreamento mais preciso com ciclos irregulares, use nossa ferramenta Cycle Analyzer para identificar seu padrão pessoal.
Isso funciona para controle de natalidade?
Não. A calculadora de período é apenas para fins educacionais e de monitoramento. NÃO deve ser usado como método contraceptivo. Consulte um profissional de saúde para opções de controle de natalidade.