Calculadora de Ovulação Grátis — Encontre sua Janela Fértil
Estime sua janela fértil e dia de ovulação. Usa o método do calendário baseado na duração do ciclo.
Como a ovulação é calculada?
O método do calendário estima a ovulação subtraindo 14 dias do início esperado da sua próxima menstruação. Para um ciclo de 28 dias, a ovulação normalmente ocorre no dia 14. A janela fértil abrange aproximadamente 5 dias antes da ovulação até o dia da ovulação.
O que afeta o momento da ovulação?
Estresse, doenças, viagens e mudanças significativas de peso podem atrasar ou adiantar a ovulação. Para um rastreamento mais preciso, combine o método do calendário com gráficos da temperatura corporal basal (TCB) e observação do muco cervical.
Perguntas Frequentes
Como posso saber quando estou ovulando?
Além do método do calendário, observe: alterações no muco cervical (torna-se claro e elástico), ligeiro aumento da temperatura corporal basal, dor pélvica leve (mittelschmerz) e aumento da libido.
Posso engravidar em qualquer dia do meu ciclo?
A gravidez só é possível durante a janela fértil – aproximadamente 5 dias antes da ovulação e no próprio dia da ovulação. No entanto, as variações do ciclo significam que esta janela pode ser difícil de prever com precisão.
E se eu tiver ciclos longos ou curtos?
Ajuste a duração do ciclo na calculadora. Para um ciclo de 35 dias, a ovulação normalmente ocorre por volta do dia 21 (35-14=21). Para um ciclo de 21 dias, por volta do dia 7.