मुफ्त ओवुलेशन कैलकुलेटर — अपनी उपजाऊ खिड़की खोजें
अपनी उपजाऊ खिड़की और ओवुलेशन दिन का अनुमान लगाएं।
ओव्यूलेशन की गणना कैसे की जाती है?
कैलेंडर विधि आपके अगले मासिक धर्म की अपेक्षित शुरुआत से 14 दिन घटाकर ओव्यूलेशन का अनुमान लगाती है। 28-दिवसीय चक्र के लिए, ओव्यूलेशन आम तौर पर 14वें दिन होता है। उपजाऊ खिड़की ओव्यूलेशन से लगभग 5 दिन पहले से लेकर ओव्यूलेशन के दिन तक फैली होती है।
ओवुलेशन टाइमिंग को क्या प्रभावित करता है?
तनाव, बीमारी, यात्रा और वजन में महत्वपूर्ण परिवर्तन ओव्यूलेशन में देरी या समय से पहले कर सकते हैं। सबसे सटीक ट्रैकिंग के लिए, कैलेंडर विधि को बेसल बॉडी तापमान (बीबीटी) चार्टिंग और गर्भाशय ग्रीवा बलगम अवलोकन के साथ मिलाएं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मुझे कैसे पता चलेगा कि मैं कब ओवुलेट कर रही हूं?
कैलेंडर पद्धति के अलावा, इन पर भी नजर रखें: गर्भाशय ग्रीवा बलगम में परिवर्तन (स्पष्ट और खिंचावदार हो जाता है), बेसल शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि, हल्का पैल्विक दर्द (मिटेलस्मेरज़), और कामेच्छा में वृद्धि।
क्या मैं अपने चक्र के किसी भी दिन गर्भवती हो सकती हूँ?
गर्भावस्था केवल उपजाऊ अवधि के दौरान ही संभव है - ओव्यूलेशन से लगभग 5 दिन पहले और ओव्यूलेशन के दिन। हालाँकि, चक्र भिन्नताओं का मतलब है कि इस विंडो का सटीक अनुमान लगाना मुश्किल हो सकता है।
यदि मेरा चक्र लंबा या छोटा हो तो क्या होगा?
कैलकुलेटर में चक्र की लंबाई समायोजित करें। 35-दिवसीय चक्र के लिए, ओव्यूलेशन आमतौर पर 21वें दिन (35-14=21) के आसपास होता है। 21-दिवसीय चक्र के लिए, लगभग 7वें दिन।