Calculateur de Cycle Gratuit en Ligne — Suivez votre Cycle
Prédisez vos prochaines règles et suivez votre cycle. Basé sur le modèle standard de 28 jours.
Comment fonctionne un calculateur de périodes ?
Un calculateur de règles utilise la date de vos dernières règles (LMP) et la durée moyenne de votre cycle pour prédire les règles futures. Le calcul est simple : ajoutez la durée de votre cycle (généralement 28 jours) au premier jour de vos dernières règles. Un suivi régulier sur 3 à 6 mois fournit les prévisions les plus fiables. Le modèle médical standard suppose que l’ovulation se produit 14 jours avant les prochaines règles.
Pourquoi suivre votre cycle ?
Comprendre votre cycle menstruel facilite la planification familiale, identifie les irrégularités qui nécessitent des soins médicaux et vous aide à vous préparer aux symptômes. Des cycles réguliers (21 à 35 jours) indiquent généralement une bonne santé reproductive.
Questions Frequentes
Quelle est la précision du calculateur de périodes ?
Le calculateur fournit des estimations basées sur la durée moyenne de votre cycle. Pour la plupart des femmes ayant des cycles réguliers, les prédictions sont exactes en 1 à 2 jours. Les cycles irréguliers nécessitent un suivi sur plusieurs mois pour des modèles fiables.
Puis-je l'utiliser si mon cycle est irrégulier ?
Oui. Entrez votre meilleure estimation de la durée moyenne du cycle en fonction des mois récents. Pour un suivi plus précis des cycles irréguliers, utilisez notre outil Cycle Analyzer pour identifier votre modèle personnel.
Est-ce que cela fonctionne pour le contrôle des naissances ?
Non. Le calculateur de règles est uniquement destiné à des fins de suivi et d’éducation. Il ne doit PAS être utilisé comme méthode contraceptive. Consultez un professionnel de la santé pour connaître les options de contrôle des naissances.