Calculadora Menstrual Gratis en Línea — Sigue tu Ciclo
Predice tu próximo período y sigue tu ciclo. Basado en el modelo estándar de 28 días con longitud ajustable.
¿Cómo funciona una calculadora de períodos?
Una calculadora de período utiliza la fecha de su último período menstrual (FUM) y la duración promedio de su ciclo para predecir períodos futuros. El cálculo es simple: suma la duración de tu ciclo (normalmente 28 días) al primer día de tu último período. El seguimiento regular durante 3 a 6 meses proporciona las predicciones más fiables. El modelo médico estándar supone que la ovulación ocurre 14 días antes del siguiente período.
¿Por qué realizar un seguimiento de su ciclo?
Comprender su ciclo menstrual ayuda con la planificación familiar, identifica irregularidades que requieren atención médica y la ayuda a prepararse para los síntomas. Los ciclos regulares (21 a 35 días) generalmente indican una buena salud reproductiva.
Preguntas Frecuentes
¿Qué tan precisa es la calculadora de períodos?
La calculadora proporciona estimaciones basadas en la duración promedio de su ciclo. Para la mayoría de las mujeres con ciclos regulares, las predicciones son precisas en 1 o 2 días. Los ciclos irregulares requieren un seguimiento durante varios meses para detectar patrones confiables.
¿Puedo usar esto si mi ciclo es irregular?
Sí. Ingrese su mejor estimación de la duración promedio del ciclo según los últimos meses. Para un seguimiento más preciso con ciclos irregulares, utilice nuestra herramienta Analizador de ciclos para identificar su patrón personal.
¿Esto funciona para el control de la natalidad?
No. La calculadora de períodos tiene fines educativos y de seguimiento únicamente. NO debe utilizarse como método anticonceptivo. Consulte a un proveedor de atención médica para conocer las opciones anticonceptivas.