Kostenloser Eisprungrechner — Finden Sie Ihr Fruchtbarkeitsfenster
Schätzen Sie Ihr fruchtbares Fenster und den Eisprungtag. Verwendet die Kalendermethode.
Wie wird der Eisprung berechnet?
Die Kalendermethode schätzt den Eisprung, indem sie 14 Tage vom voraussichtlichen Beginn Ihrer nächsten Periode abzieht. Bei einem 28-Tage-Zyklus findet der Eisprung typischerweise am 14. Tag statt. Das fruchtbare Fenster erstreckt sich etwa 5 Tage vor dem Eisprung bis zum Tag des Eisprungs.
Was beeinflusst den Zeitpunkt des Eisprungs?
Stress, Krankheit, Reisen und erhebliche Gewichtsveränderungen können den Eisprung verzögern oder beschleunigen. Für die genaueste Verfolgung kombinieren Sie die Kalendermethode mit der Aufzeichnung der Basaltemperatur (BBT) und der Beobachtung des Zervixschleims.
Haufig Gestellte Fragen
Woher weiß ich, wann ich Eisprung habe?
Achten Sie zusätzlich zur Kalendermethode auf: Veränderungen des Zervixschleims (wird klar und dehnbar), einen leichten Anstieg der Basaltemperatur, leichte Unterleibsschmerzen (Mittelschmerz) und eine gesteigerte Libido.
Kann ich an jedem Tag meines Zyklus schwanger werden?
Eine Schwangerschaft ist nur während des fruchtbaren Fensters möglich – etwa 5 Tage vor dem Eisprung und am Tag des Eisprungs selbst. Aufgrund von Zyklusschwankungen kann es jedoch schwierig sein, dieses Fenster genau vorherzusagen.
Was ist, wenn ich lange oder kurze Zyklen habe?
Passen Sie die Zykluslänge im Rechner an. Bei einem 35-Tage-Zyklus findet der Eisprung typischerweise um den 21. Tag herum statt (35-14=21). Bei einem 21-Tage-Zyklus etwa am 7. Tag.